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多吃美味绿色的杏子明目价值很高

发布时间:2019-09-13 19:55:47

很多人都吃过常见的杏子,但是你知道吗?杏子有明目的功效哦。

缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病,所以每天应摄入足够的维生素A杏子富含维生素A的水果,今天就和小编一起了解下杏子的营养价值。

一、杏概括

全世界杏属植物有8种,其中我国就有5种,分别为:

普通杏、西伯利亚杏、东北杏、藏杏。栽培品种近 000个,都属于普通杏种。

杏及杏产品具有很好的加工性能,也是出口创汇的重要产品。

 

  杏果肉可以加工成杏干、杏脯、杏汁(杏茶)、糖水罐头、果酱、话梅和果丹皮等。杏仁可制成高级点心的原料、杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁酱菜、杏仁油。

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